中国武术散打综合搏击（HUD）防身训练班

简介：散打运动是两人以踢打摔拿等技法为基本，按照规定的场地、时间、条件进行徒手对搏格斗的一项武术运动。散打是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。散手基本技术包括实战姿势、步法、进攻技术、防守技术、返还技术等五个部分。在现代体育教育推动的基础上，通过锻炼可全面提高人体身体素质，同时更好的引导，可强身益智，陶冶武德。

我们的特色：以人的身体为修炼目标，结合传统武术技击要素加以综合全球功夫技击为一体，集技击实践、功力演练、美感展现于一体，达到具备防身、健身、修身、养身于一身为目的的综合搏击运动项目。

我们的承诺：①实行集体化训练，小班化教学，个别指导的上课模式，保障每位学员学会、熟练、会用；②每堂课2-3名教练员同时执教；③新生随到随学，有指派老师针对性循序渐进指导；④学员均可参加三月一次上海考点统一的晋位考核，成绩合格者颁发相应级别资格证书和授予荣誉称号；⑤成绩优异者可报名参加“全国散打通级比赛”申报国家三、二、一级运动员称号；⑥所有学员均有机会参与功夫影视片的拍摄，突出者可输送至武行剧组。

也许你有感到浑身乏力，也许你有感到有力无泻，也许你也感到小偷强盗的可怕，勇敢的参加到我们的散打训练中来吧！无论你是童言无忌的儿童，或是胸有成竹的青壮年均可加入我们的功夫训练。学习拳腿并用再加快摔的综合格斗防身术更是年轻女性明智的选择！力求德技双修更全面现实的搏击防身健身技术。从这里走出去一切都已不再可怕，中国功夫是您增加自信心的不悔选择！

训练内容：武术散打、弘武道HUD综合搏击、女子防身术、军警擒拿、夺匕首、短棍；综合搏击基本功（拳法、腿法、摔法、擒拿法）；现实格斗实战技术、弘武道武功修行套路、弘武道特有身体素质（力量、速度、耐力、柔韧、灵敏度）、格斗精神素质（心灵修炼、心理训练、准备活动、戒备对敌）、搏击格斗理念的练习等等。 

师资简介：主教练一（师范教师、武术教育学硕士、全国散打冠军赛冠军、国家一级裁判、国家武英级健将运动员）；主教练二（师范教师、武术专业教育学学士、中国武术协会会员、中国武术五段、国家一级运动员）。教练三（加华国术馆师范教练、世界武术大会三项冠军）

训练地点：全市各训练点 咨询QQ：271196964  MSN: shyf191@hotmail.com 报名电话：021-51870305

详细介绍请登陆上海加华国术馆官方网站：www.wusport.cn

（请随时致电预约于上课时间参观和报名，其他时间不接待登门访问） 

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